Vielen Dank an das gesamte Team für die tolle, kompetente Begleitung durch die Fastenreise. Ich bin motiviert es wieder zu machen 3x durfte ich schon dabei sein.
Ich bin stolz auf euch und auf mich und werde wieder meine Ernährung (plus Mann) nachhaltig anpassen.
Ich faste definitiv wieder zum vierten Mal.
Liebes Reiseteam, ich möchte euch ein großes Lob aussprechen, da ihr das wirich sehr gut aufbereitet hat mit den Ernährungs-, Meditations-(von denen ich ja eigentlich kein Fan bin😅) und Bewegungsvideos. Das Körpergefühl ist ein sehr gutes und 4kg sind auch „auf der Strecke“ geblieben. Wir waren sogar einmal zum Essen eingeladen abends – Geburtstagsfeier – und ich habe es mit 2 Gläsern Wasser problemlos durchgehalten, auch das Kochen für meine Familie war kein Problem, was mich sehr gewundert hat, aber man ist so voll vom Trinken, dass man keinen Hunger hat. Tolle Erfahrung!! Ich werde jetzt versuchen, FDH zu machen und das Intervallfasten zu intensivieren sowie die Bewegungseinheiten in den Alltag zu integrieren. Der Körper braucht viel weniger Nahrung, als wir glauben. Ich fühle mich frischer, die Augenringe sind weniger geworden und die Kleidung sitzt wieder lockerer, was will man mehr. Danke für euren Support, war das Geld wirklich wert. 👍🌷🌷🌷
Liebe Barbara, liebe Valentina, lieber Jakob, ich glaube es war im Wirtschaftsmagazin Trend, in dem ich euch „entdeckt“ habe. Diese Einschaltung hat mich gleich begeistert und ich habe mich ohne viel nachzudenken für eine Fastenreise angemeldet. Es war eine meiner besten Entscheidungen in letzter Zeit. 1. Euer Konzept ist phantastisch. Von A-Z durchdacht. 2. Eure Betreuung erleichtert einem das Fasten ungemein. Es tauchen während der Fastenreise immer wieder mal Fragen auf – es blieb keine unbeantwortet. Der Chat ist eine tolle Einrichtung. 3. Die täglichen Videos motivieren zusätzlich. Speziell in einer Phase wo es gilt den inneren Schweinehund zu überwinden. 4. Ihr seid tolle Persönlichkeiten. Resumee: Ich bin so froh, dass ich diese Fastenreise mitgemacht habe. Ich fühle mich irgendwie leicht und energiegeladen. Habe mit Freude begonnen einiges in meinem Leben zu verändern. Die jährliche Fastenwoche steht bei mir ab sofort fix im Kalender. Herzlichen Dank an euch. Liebe Grüße Erwin
Liebes Fastenteam! Auch ich möchte mich nun verabschieden und mich bei euch herzlich bedanken für diese spannende Reise voller überraschender Wendungen. Mein Fazit: tolles Gefühl, Gewicht verloren, Beweglichkeit gewonnen, Zuversicht erlangt. Ich für mich persönlich nehme mir auf jeden Fall das Motto: Weniger ist Mehr! mit auf den Weg, und hoffe, ich halte es ohne eure motivierenden Sessions noch eine Weile lang durch. Vielen Dank euch alles nochmal, kommt gut heim und vielleicht auf ein neuerliches Reisen! Eure Sylvia
Liebes Team! Es war toll… Es hat mir sehr gut getan und es ist mir wirklich nicht schwer gefallen (was ich mir nicht vorstellen konnte!). Im Berufsalltag und mit 2 Kindern und einer Baustelle bin ich leider nicht so zur Ruhe gekommen wie ich wollte…. aber ich weiß dafür, dass ich mich beim nächsten Mal sehr gern auf eine echte Fastenreise begebe…Alles Liebe & einen schönen Tag! 🙂 Nicole
Danke an das Team!
Ich war kein Fastenanfänger aber es fehlte mir die Motivation und Konsequenz wieder einmal
zu starten. Durch Euch hat sich das gelegt und ich faste inzwischen bereits über die Zeit der Gruppe hinaus.
Ich war im täglichen Leben eingespannt, hatte durch den Rückhalt von Euch eine gute Sicherheit was ich mache und war steht’s gut aufgehoben. Lieben Dank dafür❣️
Ps: meine Lieblingsbeschäftigung in der Zeit war auch diesmal wieder “für andere kochen weil mich die Aktivität mag und die Gerüche so faszinierten.
herzlich Dank für die professionelle und freundliche Begleitung bei meinen Fasttagen. Eure Videos waren so informativ, dass eigentlich fast keine Fragen für mich offen blieben. Ich hatte letzte Woche Zeit und habe alle eure Angebote zu Bewegungseinheiten, Entspannungen, Körperanwendungen genutzt. Ich werde sicher auch einige Anregungen (zB das Morgenritual) in den Alltag mitnehmen.
Ich bin echt überrascht, wie gut (und ganz ohne Hungergefühl) ich durch diese Tage gekommen bin. Und der Gewichtsverlust ist natürlich auch erfreulich.
Es war eine super tolle Erfahrung und ich bin motiviert, es wieder zu machen. Aber das nächste Mal sicher in einer kühleren Jahreszeit. Die Hitze hat mich doch geschafft.
Vielen Dank für die tolle gemeinsame Woche ! War eine schöne Erfahrung und ich habe mich mit eurem Support sehr wohl und gut begleitet gefühlt. Ich bin sicher wieder dabei!
Hallo liebes Fastenteam,
ich habe schon oft gefastet, aber so gut wie dieses Mal ging es noch nie. Im letzten Jahr habe ich einfach nicht den Dreh bekommen und da habe ich mir gedacht, dass es in Begleitung leichter geht und stimmt!
Viele kleine Tricks habe ich kennengelernt. Vielen, vielen Dank dafür. Nicht ein einziges Mal hatte ich Hunger, Kopfschmerzen oder Kreislaufprobleme. Auch ich habe mich entschieden erst am Sonntag das Fasten zu brechen und als ich heute einen schönen knackigen Apfel (habe mir richtig Zeit beim Aussuchen gelassen :-))gekauft habe, wusste ich, dass ich mir jetzt so richtig darauf freue.
Gerne werde ich das noch einmal mitmachen. Dieses Jahr habe ich meinen Urlaub schon verplant, aber im nächsten Jahr denke ich schon mal an eine Fastenreise.
Liebes Fasten-Team,
ich danke euch für die tolle Begleitung – für mich war es nur fast perfekt – ich musste leider arbeiten,
da geht Einiges nicht so, wie man will.
Trotzdem ist es für mich ein großer Erfolg und Bereicherung.
Für meine nächste Fastenreise werde ich mir unbedingt !!! frei nehmen.
Ich möchte mich von Herzen bei Euch allen für die tolle Reise bedanken!
Es gibt für alles den richtigen Zeitpunkt. Vor einem Jahr hätte ich es mir nicht vorstellen können nichts zu essen. Aber Tada …. mit Eurer Anleitung ging es superleicht und machte auch noch Spaß! Und nebenbei gingen auch noch ein paar Kilos verloren 😁
Ich wünsche Euch eine gute Zeit und vielleicht bis zum nächsten Jahr
Liebes Fasten-Team!
Danke für die Unterstützung und die tollen Tipps während meiner Fastenwoche. Ich habe mich sehr gut begleitet gefühlt und daher war es auch leichter alles anzunehmen und durchzuhalten. Es war wirklich eine interessante, bereichernde Erfahrung und ich werde es sicher wieder machen.
Ich wünsch Euch allen einen schönen Sommer und hoffe wir sehen uns wieder!
Ganz liebe Grüße Romana
Liebes Team! Ich habe auch das allererste Mal gefastet und hatte doch ein wenig Angst davor! Um so stolzer bin ich, es mit eurer Hilfe geschafft zu haben! Ich fühle mich stark und voller Energie und werde weiterhin gut auf mein Essverhalten achten! Möchte es im Herbst unbedingt wieder machen! Und als positiver Nebeneffekt habe ich 5 kg abgenommen.
Vielen lieben Dank!
Iris
vielen Dank für diesen tollen begleitenden Weg zum Fasten. Als Erstfasterin zuhause mit kleinen Kids, begnadete Köchin, Job, Bauernhof, dachte ich nicht, dass diese Reise so toll funktioniert, wenn man sich drauf einlässt.
Ich wollte einfach nur mal Danke sagen – auch als 1st Fasterin hat es online mit Euch super geklappt.
Mir geht es super und ich habe 6 kg verloren, echt Wahnsinn – ein echt neues Lebensgefühl!
es war mir ein Vergnügen mit euch diese Reise zu unternehmen. Jedes einzelne Video von euch habe ich sehr genossen. Ihr seid alle drei sehr motivierend und sehr sympathisch.
Ich bedanke mich ganz herzlich, dass ihr mich auf diese wunderbare Reise mitgenommen habt!
Ihr seid als Dreiergespann perfekt um diese Fastenreise zu begleiten – ich könnte es mir nicht besser vorstellen 🙂
Ich war Erstfasterin und habe das ganze neben Job/Ausbildung/Kind/Haus/Garten, also während des ganz „normalen“ Alltags durchgezogen – und war anfangs sehr skeptisch ob ich das schaffe. Ihr habt uns jedoch so großartig begleitet, ich fühlte mich so gut aufgehoben, somit hat alles toll geklappt. Ich muss aber dazu sagen, dass es nur ging, weil ich im homeoffice war, wenn man tgl. ins Büro/zum Job fahren muss, stell ich mir das sehr schwierig vor. Das nächste Mal werde ich mir auch zwei/drei Urlaubstage gönnen.
Euro homepage und eure Videos sind super professionell aufbereite und euer Konzept ist wirklich super durchdacht! Das hat meine Erwartungen übertroffen!
Ich bin stolz auf mich und sehr motiviert meine Ernährungsweise nachhaltig anzupassen.
für den Chat in der Früh bin ich leider immer zu spät, also möchte ich mich auf diesem Weg bei Euch bedanken. Das war wirklich eine gelungene Woche, ich habe mich sehr gut betreut gefühlt und das Fasten war gar nicht schlimm. Die Informationen und Unterlagen waren sehr gut aufbereitet und der live Stream war wirklich sympathisch und hilfreich. Ich faste definitiv wieder.
Ich möchte doch die Gelegenheit nutzen mich nochmal persönlich und ausführlich bei euch zu bedanken.
Schon immer habe ich die verschiedensten Diäten gemacht – nie habe ich aber richtig gefastet. Bei jeder Diät kommt man irgendwann wieder in den alten Modus zurück und auch wenn man, so wie ich schon öfter, ein paar Kilos abgenommen hat, nimmt man sie in spätestens 6 Monaten wieder zu. Gerade der Lockdown hat alle Bestrebungen das Idealgewicht zu halten zunichte gemacht.
Im Wirtschaftsmagazin Trend habe ich von eurer Fastenreise gelesen und mich spontan angemeldet.
Dann haben wir mit der gemeinsamen Reise begonnen und ich hatte Angst, ob ich das auch wirklich durchhalte.Aber eure ganzheitliche Betreuung mit den Bewegungseinheiten und dem Mentaltraining war super und gerade die Rituale – zb das Loslassen oder auch das mit dem Apfel ist einmalig und zeigt, dass es nicht nur ums Fasten per se geht.
Nach den 5 Fastentagen sitzt mir die Hose locker und ich habe 2 Löcher auf meinem Gürtel engergemacht. Auch die Oberteile sitzen lockerer und ich habe ein völlig neues Körpergefühl bekommen. Daher werde ich meine Ernährung auch anpassen – nicht umstellen – sondern anpassen und hin und wieder einen Fastentag einlegen.
Ich bin sehr froh, mich für diese Fastenreise entschieden zu haben.
Ich wünsche euch alles Gute und weiterhin viel Erfolg !
Karin und ich haben das erste Mal so lange gefastet, und dann noch online 😊
Wollten dir/euch rückmelden dass ihr es wirklich gut geschafft habt, uns zu begleiten und durch die Kombi von
„Theorie – Körper/Bewegung – Medidation“ ein super Paket geschnürt habt. Wir mussten durchgängig arbeiten haben aber fast alles gut geschafft mitzutun. Toll war es auch dass man immer Fragen stellen konnte und wirklich rasch die Antwort bekam.
Wir haben auch einige Kilos abgenommen – was wir weder angestrebt noch erwartet haben war aber ein toller Zusatzeffekt.
Also es gibt nichts auszusetzen 😊
Nochmals Danke für die Freundlichkeit, Geduld, den Optimismus (den hab ich sehr gebraucht) und das Engagement.
ich wollte euch mein größtes Lob für diese tolle Begleitung während meine Fastenreise aussprechen. Ich habe mich bis dato weder beim Chat noch auf der Facebookseite in irgendeiner Weise gemeldet, da die Informationen so toll aufbereitet sind, dass es für mich keine offenen Fragen gibt, bzw. wenn ich mal etwas unsicher bin, hilft es mir am besten, einfach in meinen Körper hineinzuhören…und da gibt’s dann oft die Antwort!
Kurz gesagt: euer Konzept ist so toll gelungen!!! Chapeau 😊 …und ich werde euch auf jeden Fall wärmstens weiterempfehlen!
Ich mache diese Fastenreise neben meiner Selbstständigkeit, neben meinen beiden 10jährigen Kindern, die viel Zeit zuhause im home schooling verbringen, d.h. der Alltag ist für mich wie immer (Hilfe von Omas gibt’s leider nicht)…eine meiner Töchter braucht auf Grund ihrer körperlichen Einschränkung vermehrt Unterstützung.
Ich bin Erstfasterin, war schon immer neugierig das Fasten auszuprobieren und Dank eures Angebots kann ich das jetzt endlich erleben…vielen lieben Dank dafür!
Ich wünsch‘ euch einen schönen Tag und ich freu‘ mich schon sehr auf einen Apfel 😊
Alles Liebe
es war sehr angenehm mit Euch! Meine Referenz auf der Webseite sagt eigentlich alles 🙂
Ich wünsche Euch und allen TeilnehmerInnen viel Erfolg auf der nächsten Reise!
Ich möchte mich bei dir und dem ganzen Team sehr herzlich für die tolle Fastenbegleitung bedanken. Der Frühjahrsputz hat meinem Körper sehr gut getan.
Ich lebe das ganze Jahr sehr bewusst und gesund und trotzdem schleichen sich manche schlechte Gewohnheiten ein 😒Ich kann euch zu 100 % weiterempfehlen!
Man merkt euch an, dass ihr gerne arbeitet und deshalb seid ihr auch so gut 😊
Ich wünsche euch weiterhin tolle Fastengruppen und viel Freude mit eurer Arbeit!
Liebe Barbara, Liebe Valentina, Lieber Jakob!
Ich dachte nicht, dass ich die 9 Tage durchhalten würde… Aber mit eurer Unterstützung war es möglich.
Ihr habt jede meiner Fragen super schnell beantwortet und hattet tolle Tipps und Tricks auf Lager, sodass das Fasten zum Kinderspiel wurde und ich mich jetzt besser fühle als je zuvor.
Und das neben Job und Kindern!
Vielen Vielen Dank! Werde sicher noch einmal mitmachen!
Liebes Fasten – Team!
Vielen Dank an das gesamte Team für die tolle, kompetente Begleitung durch die Fastenreise. Ich bin motiviert es wieder zu machen 3x durfte ich schon dabei sein.
Ich bin stolz auf euch und auf mich und werde wieder meine Ernährung (plus Mann) nachhaltig anpassen.
Ich faste definitiv wieder zum vierten Mal.
Dankeschön an alle, alles Gute
Maria
Liebes Reiseteam, ich möchte euch ein großes Lob aussprechen, da ihr das wirich sehr gut aufbereitet hat mit den Ernährungs-, Meditations-(von denen ich ja eigentlich kein Fan bin😅) und Bewegungsvideos. Das Körpergefühl ist ein sehr gutes und 4kg sind auch „auf der Strecke“ geblieben. Wir waren sogar einmal zum Essen eingeladen abends – Geburtstagsfeier – und ich habe es mit 2 Gläsern Wasser problemlos durchgehalten, auch das Kochen für meine Familie war kein Problem, was mich sehr gewundert hat, aber man ist so voll vom Trinken, dass man keinen Hunger hat. Tolle Erfahrung!! Ich werde jetzt versuchen, FDH zu machen und das Intervallfasten zu intensivieren sowie die Bewegungseinheiten in den Alltag zu integrieren. Der Körper braucht viel weniger Nahrung, als wir glauben. Ich fühle mich frischer, die Augenringe sind weniger geworden und die Kleidung sitzt wieder lockerer, was will man mehr. Danke für euren Support, war das Geld wirklich wert. 👍🌷🌷🌷
Liebe Barbara, liebe Valentina, lieber Jakob, ich glaube es war im Wirtschaftsmagazin Trend, in dem ich euch „entdeckt“ habe. Diese Einschaltung hat mich gleich begeistert und ich habe mich ohne viel nachzudenken für eine Fastenreise angemeldet. Es war eine meiner besten Entscheidungen in letzter Zeit. 1. Euer Konzept ist phantastisch. Von A-Z durchdacht. 2. Eure Betreuung erleichtert einem das Fasten ungemein. Es tauchen während der Fastenreise immer wieder mal Fragen auf – es blieb keine unbeantwortet. Der Chat ist eine tolle Einrichtung. 3. Die täglichen Videos motivieren zusätzlich. Speziell in einer Phase wo es gilt den inneren Schweinehund zu überwinden. 4. Ihr seid tolle Persönlichkeiten. Resumee: Ich bin so froh, dass ich diese Fastenreise mitgemacht habe. Ich fühle mich irgendwie leicht und energiegeladen. Habe mit Freude begonnen einiges in meinem Leben zu verändern. Die jährliche Fastenwoche steht bei mir ab sofort fix im Kalender. Herzlichen Dank an euch. Liebe Grüße Erwin
Liebes Fastenteam! Auch ich möchte mich nun verabschieden und mich bei euch herzlich bedanken für diese spannende Reise voller überraschender Wendungen. Mein Fazit: tolles Gefühl, Gewicht verloren, Beweglichkeit gewonnen, Zuversicht erlangt. Ich für mich persönlich nehme mir auf jeden Fall das Motto: Weniger ist Mehr! mit auf den Weg, und hoffe, ich halte es ohne eure motivierenden Sessions noch eine Weile lang durch. Vielen Dank euch alles nochmal, kommt gut heim und vielleicht auf ein neuerliches Reisen! Eure Sylvia
Liebes Team! Es war toll… Es hat mir sehr gut getan und es ist mir wirklich nicht schwer gefallen (was ich mir nicht vorstellen konnte!). Im Berufsalltag und mit 2 Kindern und einer Baustelle bin ich leider nicht so zur Ruhe gekommen wie ich wollte…. aber ich weiß dafür, dass ich mich beim nächsten Mal sehr gern auf eine echte Fastenreise begebe…Alles Liebe & einen schönen Tag! 🙂 Nicole
Danke an das Team!
Ich war kein Fastenanfänger aber es fehlte mir die Motivation und Konsequenz wieder einmal
zu starten. Durch Euch hat sich das gelegt und ich faste inzwischen bereits über die Zeit der Gruppe hinaus.
Ich war im täglichen Leben eingespannt, hatte durch den Rückhalt von Euch eine gute Sicherheit was ich mache und war steht’s gut aufgehoben. Lieben Dank dafür❣️
Ps: meine Lieblingsbeschäftigung in der Zeit war auch diesmal wieder “für andere kochen weil mich die Aktivität mag und die Gerüche so faszinierten.
Liebes Fasten-Team,
herzlich Dank für die professionelle und freundliche Begleitung bei meinen Fasttagen. Eure Videos waren so informativ, dass eigentlich fast keine Fragen für mich offen blieben. Ich hatte letzte Woche Zeit und habe alle eure Angebote zu Bewegungseinheiten, Entspannungen, Körperanwendungen genutzt. Ich werde sicher auch einige Anregungen (zB das Morgenritual) in den Alltag mitnehmen.
Ich bin echt überrascht, wie gut (und ganz ohne Hungergefühl) ich durch diese Tage gekommen bin. Und der Gewichtsverlust ist natürlich auch erfreulich.
Es war eine super tolle Erfahrung und ich bin motiviert, es wieder zu machen. Aber das nächste Mal sicher in einer kühleren Jahreszeit. Die Hitze hat mich doch geschafft.
Vielen Dank und liebe Grüße,
Martina
Liebes Fastenteam!
Vielen Dank für die tolle gemeinsame Woche ! War eine schöne Erfahrung und ich habe mich mit eurem Support sehr wohl und gut begleitet gefühlt. Ich bin sicher wieder dabei!
Liebe Grüße Barbara
Hallo liebes Fastenteam,
ich habe schon oft gefastet, aber so gut wie dieses Mal ging es noch nie. Im letzten Jahr habe ich einfach nicht den Dreh bekommen und da habe ich mir gedacht, dass es in Begleitung leichter geht und stimmt!
Viele kleine Tricks habe ich kennengelernt. Vielen, vielen Dank dafür. Nicht ein einziges Mal hatte ich Hunger, Kopfschmerzen oder Kreislaufprobleme. Auch ich habe mich entschieden erst am Sonntag das Fasten zu brechen und als ich heute einen schönen knackigen Apfel (habe mir richtig Zeit beim Aussuchen gelassen :-))gekauft habe, wusste ich, dass ich mir jetzt so richtig darauf freue.
Gerne werde ich das noch einmal mitmachen. Dieses Jahr habe ich meinen Urlaub schon verplant, aber im nächsten Jahr denke ich schon mal an eine Fastenreise.
Liebe Grüße an alle Fastenbegleiter und bis dahin
Ulrike
Liebes Fasten-Team,
ich danke euch für die tolle Begleitung – für mich war es nur fast perfekt – ich musste leider arbeiten,
da geht Einiges nicht so, wie man will.
Trotzdem ist es für mich ein großer Erfolg und Bereicherung.
Für meine nächste Fastenreise werde ich mir unbedingt !!! frei nehmen.
Bis bald, vielen Dank und alles Liebe
Liebes Fastenteam!
Ich möchte mich von Herzen bei Euch allen für die tolle Reise bedanken!
Es gibt für alles den richtigen Zeitpunkt. Vor einem Jahr hätte ich es mir nicht vorstellen können nichts zu essen. Aber Tada …. mit Eurer Anleitung ging es superleicht und machte auch noch Spaß! Und nebenbei gingen auch noch ein paar Kilos verloren 😁
Ich wünsche Euch eine gute Zeit und vielleicht bis zum nächsten Jahr
Liebes Fasten-Team!
Danke für die Unterstützung und die tollen Tipps während meiner Fastenwoche. Ich habe mich sehr gut begleitet gefühlt und daher war es auch leichter alles anzunehmen und durchzuhalten. Es war wirklich eine interessante, bereichernde Erfahrung und ich werde es sicher wieder machen.
Ich wünsch Euch allen einen schönen Sommer und hoffe wir sehen uns wieder!
Ganz liebe Grüße Romana
Liebes Team! Ich habe auch das allererste Mal gefastet und hatte doch ein wenig Angst davor! Um so stolzer bin ich, es mit eurer Hilfe geschafft zu haben! Ich fühle mich stark und voller Energie und werde weiterhin gut auf mein Essverhalten achten! Möchte es im Herbst unbedingt wieder machen! Und als positiver Nebeneffekt habe ich 5 kg abgenommen.
Vielen lieben Dank!
Iris
Hallo Babs, und Team,
vielen Dank für diesen tollen begleitenden Weg zum Fasten. Als Erstfasterin zuhause mit kleinen Kids, begnadete Köchin, Job, Bauernhof, dachte ich nicht, dass diese Reise so toll funktioniert, wenn man sich drauf einlässt.
Hallo!
Die Fastenreise war ein tolles Erlebnis. Ich fühle mich wie neugeboren – und habe 5 kg abgenommen!
Wahnsinn! Auf jeden Fall weiterzuempfehlen!
Liebe Barbara,
ich möchte mich bei euch bedanken, die Fastenreise war toll! Es ist mir noch nie so leicht gefallen, wie mit eurem Programm. Ich bin wie neugeboren!
lg Herta
Ich wollte einfach nur mal Danke sagen – auch als 1st Fasterin hat es online mit Euch super geklappt.
Mir geht es super und ich habe 6 kg verloren, echt Wahnsinn – ein echt neues Lebensgefühl!
Viele Grüße
Kerstin
Liebes Fastenteam,
es war mir ein Vergnügen mit euch diese Reise zu unternehmen. Jedes einzelne Video von euch habe ich sehr genossen. Ihr seid alle drei sehr motivierend und sehr sympathisch.
Ich bedanke mich ganz herzlich, dass ihr mich auf diese wunderbare Reise mitgenommen habt!
Viele liebe Grüße, Margret
Liebe Barbara, Liebe Valentina, Lieber Jakob!
Ihr seid als Dreiergespann perfekt um diese Fastenreise zu begleiten – ich könnte es mir nicht besser vorstellen 🙂
Ich war Erstfasterin und habe das ganze neben Job/Ausbildung/Kind/Haus/Garten, also während des ganz „normalen“ Alltags durchgezogen – und war anfangs sehr skeptisch ob ich das schaffe. Ihr habt uns jedoch so großartig begleitet, ich fühlte mich so gut aufgehoben, somit hat alles toll geklappt. Ich muss aber dazu sagen, dass es nur ging, weil ich im homeoffice war, wenn man tgl. ins Büro/zum Job fahren muss, stell ich mir das sehr schwierig vor. Das nächste Mal werde ich mir auch zwei/drei Urlaubstage gönnen.
Euro homepage und eure Videos sind super professionell aufbereite und euer Konzept ist wirklich super durchdacht! Das hat meine Erwartungen übertroffen!
Ich bin stolz auf mich und sehr motiviert meine Ernährungsweise nachhaltig anzupassen.
Ich danke euch vielmals für eure Arbeit!
Liebes Fasten Team,
für den Chat in der Früh bin ich leider immer zu spät, also möchte ich mich auf diesem Weg bei Euch bedanken. Das war wirklich eine gelungene Woche, ich habe mich sehr gut betreut gefühlt und das Fasten war gar nicht schlimm. Die Informationen und Unterlagen waren sehr gut aufbereitet und der live Stream war wirklich sympathisch und hilfreich. Ich faste definitiv wieder.
Danke und liebe Grüße
Liebe Barbara,
Liebe Valentina,
Lieber Jakob,
Ich möchte doch die Gelegenheit nutzen mich nochmal persönlich und ausführlich bei euch zu bedanken.
Schon immer habe ich die verschiedensten Diäten gemacht – nie habe ich aber richtig gefastet. Bei jeder Diät kommt man irgendwann wieder in den alten Modus zurück und auch wenn man, so wie ich schon öfter, ein paar Kilos abgenommen hat, nimmt man sie in spätestens 6 Monaten wieder zu. Gerade der Lockdown hat alle Bestrebungen das Idealgewicht zu halten zunichte gemacht.
Im Wirtschaftsmagazin Trend habe ich von eurer Fastenreise gelesen und mich spontan angemeldet.
Dann haben wir mit der gemeinsamen Reise begonnen und ich hatte Angst, ob ich das auch wirklich durchhalte.Aber eure ganzheitliche Betreuung mit den Bewegungseinheiten und dem Mentaltraining war super und gerade die Rituale – zb das Loslassen oder auch das mit dem Apfel ist einmalig und zeigt, dass es nicht nur ums Fasten per se geht.
Nach den 5 Fastentagen sitzt mir die Hose locker und ich habe 2 Löcher auf meinem Gürtel engergemacht. Auch die Oberteile sitzen lockerer und ich habe ein völlig neues Körpergefühl bekommen. Daher werde ich meine Ernährung auch anpassen – nicht umstellen – sondern anpassen und hin und wieder einen Fastentag einlegen.
Ich bin sehr froh, mich für diese Fastenreise entschieden zu haben.
Ich wünsche euch alles Gute und weiterhin viel Erfolg !
Alles Liebe
Hallo Barbara,
Karin und ich haben das erste Mal so lange gefastet, und dann noch online 😊
Wollten dir/euch rückmelden dass ihr es wirklich gut geschafft habt, uns zu begleiten und durch die Kombi von
„Theorie – Körper/Bewegung – Medidation“ ein super Paket geschnürt habt. Wir mussten durchgängig arbeiten haben aber fast alles gut geschafft mitzutun. Toll war es auch dass man immer Fragen stellen konnte und wirklich rasch die Antwort bekam.
Wir haben auch einige Kilos abgenommen – was wir weder angestrebt noch erwartet haben war aber ein toller Zusatzeffekt.
Also es gibt nichts auszusetzen 😊
Nochmals Danke für die Freundlichkeit, Geduld, den Optimismus (den hab ich sehr gebraucht) und das Engagement.
Alles Gute – gesund bleiben!
Liebes Lust aufs Fasten Team,
ich wollte euch mein größtes Lob für diese tolle Begleitung während meine Fastenreise aussprechen. Ich habe mich bis dato weder beim Chat noch auf der Facebookseite in irgendeiner Weise gemeldet, da die Informationen so toll aufbereitet sind, dass es für mich keine offenen Fragen gibt, bzw. wenn ich mal etwas unsicher bin, hilft es mir am besten, einfach in meinen Körper hineinzuhören…und da gibt’s dann oft die Antwort!
Kurz gesagt: euer Konzept ist so toll gelungen!!! Chapeau 😊 …und ich werde euch auf jeden Fall wärmstens weiterempfehlen!
Ich mache diese Fastenreise neben meiner Selbstständigkeit, neben meinen beiden 10jährigen Kindern, die viel Zeit zuhause im home schooling verbringen, d.h. der Alltag ist für mich wie immer (Hilfe von Omas gibt’s leider nicht)…eine meiner Töchter braucht auf Grund ihrer körperlichen Einschränkung vermehrt Unterstützung.
Ich bin Erstfasterin, war schon immer neugierig das Fasten auszuprobieren und Dank eures Angebots kann ich das jetzt endlich erleben…vielen lieben Dank dafür!
Ich wünsch‘ euch einen schönen Tag und ich freu‘ mich schon sehr auf einen Apfel 😊
Alles Liebe
Liebes Team,
es war sehr angenehm mit Euch! Meine Referenz auf der Webseite sagt eigentlich alles 🙂
Ich wünsche Euch und allen TeilnehmerInnen viel Erfolg auf der nächsten Reise!
Alles Liebe
Heike
Liebe Barbara!
Ich möchte mich bei dir und dem ganzen Team sehr herzlich für die tolle Fastenbegleitung bedanken. Der Frühjahrsputz hat meinem Körper sehr gut getan.
Ich lebe das ganze Jahr sehr bewusst und gesund und trotzdem schleichen sich manche schlechte Gewohnheiten ein 😒Ich kann euch zu 100 % weiterempfehlen!
Man merkt euch an, dass ihr gerne arbeitet und deshalb seid ihr auch so gut 😊
Ich wünsche euch weiterhin tolle Fastengruppen und viel Freude mit eurer Arbeit!
Liebe Grüße aus dem Montafon
Liebe Barbara, Liebe Valentina, Lieber Jakob!
Ich dachte nicht, dass ich die 9 Tage durchhalten würde… Aber mit eurer Unterstützung war es möglich.
Ihr habt jede meiner Fragen super schnell beantwortet und hattet tolle Tipps und Tricks auf Lager, sodass das Fasten zum Kinderspiel wurde und ich mich jetzt besser fühle als je zuvor.
Und das neben Job und Kindern!
Vielen Vielen Dank! Werde sicher noch einmal mitmachen!